網紅的藏寶箱#今晚我想來點 系列
我是個很愛吃海鮮的人
蝦子、蚵仔、蛤蜊、魚、蟹...都超愛
有些人不敢吃海鮮是怕腥味
有些人則是會對海鮮過敏
很慶幸這些困擾我都沒有
可以大快朵頤吃海鮮真的是件很幸福的事丫❤️
大家是不是都以為只有男生才應該要吃蚵仔？
因為據說蚵仔有壯陽之功效可提高性能力😆
但其實對女生也是有很好的養顏美容功效的！
【💡小知識分享】蚵仔富含蛋白質、鐵、鋅、牛磺酸和鈣、磷、多種維生素等營養成分
在中醫傳統食療中，具有滋陰養血、清熱解毒、調和美膚的功效
就營養學的觀點來說，蚵仔富含蛋白質及鋅等元素，因此就男女族群而言均非常適用，只是作用與目的會有所不同而已
另外，鋅可以降低傷口的感染，加速傷口的癒合，也就是比較不會留下疤痕，而達到皮膚美容的效果
所以不管是男生還是女生
只要敢吃就是福啦～
今晚的小確幸就是來點海中牛奶－蚵仔唄🦪
（不小心就多吃一碗飯了啦😋）
有人不敢吃這個的嗎？
YT頻道👩🏻🍳 https://youtu.be/kbJNApmQPYU
#家常菜
#豆豉鮮蚵豆腐
#自煮防疫
#吃貨可希の廚房
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